आम तौर पर पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है और अगर पानी गुनगुना हो तो इसके अनेको फायदे भी होते है लेकिन आप को जानकर हैरानी होगी की ज्यादा गर्म पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक भी सिध्द हो सकता है गर्म पानी का ज्यादा सेवन किडनी समेत अन्य अंदरुनी अंगो पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा आपको अंदरुनी जलन व सोने के तरीके पर भी इसका बुरा प्रभाव देखने मिल सकता है।
गर्म पानी पीने से जीभ या गले में हो सकती है जलन
गर्म पानी के उपयोग से एक मुख्य परेशानी जीभ या गले का जलना है यही वजह है की माना जाता है की व्यक्ति को हमेशा अधिक तापमान वाला पानी पीने से बचना चाहिए क्योकी अधिक गर्म पानी का सेवन जीभ व गले को जलाने के साथ साथ शरीर के अंदरुनी हिस्सो को भी प्रभावित कर सकता है। इससे व्यक्ति को अंदरुनी जलन का भी खतरा बना रहता है।
हद से ज्यादा गर्म पानी पीना शरीर के लिए नुकसानदायक
चाय या कॉफी जैस गर्म तरल को ज्यादातर ज्यादा गर्म तापमान पर उपयोग मे लिया जाता है पर इस बात का ध्यान रखा जाता है की वह ज्यादा गर्म न हो । किसी व्यक्ति को गर्म पानी के फायदे के साथ साथ ये भी ध्यान रखना चाहिए की इसका ज्यादा उपयोग शरीर मे जलन पैदा कर सकता है साथ ही इसका असर व्यक्ति की किडनी तक पर पड़ता है । पानी के ज्यादा व कम गर्म व उसका उपयोग लोगो मे बहस का विषय भी बना रहता है। इस पर एक्सपर्ट की राय ये जरुर है की गर्म पानी ठंडे पानी के मुकाबले अधिक फायदेंमंद है परंतु इसको एक सही तापमान मे इस्तेमाल किया जाना चाहिए ताकि शरीर मे इसका कोई नुकसान न हो बताते चले की पानी का अधिक मात्रा मे गर्म होना शरीर पर इसका नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है।
